在什么时间内复习专升本效率高？这几个时间段要知道

身体在每一天不一样的时间内，健康状况会有一些差别，而针对复习统招专升本的学生而言，在备考的那时候要特别注意掌握時间，在一些时间范围内备考高效率会高些。

一、6点—7点

这段时间，人体历经一夜的歇息，逐渐清醒，各类指标值回暖，处在学习效果的最高点，与此同时也是一天中的第一次最好记忆力阶段，这段时间合适拿来学习培训一些难背可是又务必记牢的物品，比如背英语单词或是知识要点等內容。

二、9点—10点

这段时间，人体彻底清醒，进到亢奋情况，肝部已将人体内的内毒素排空，人的大脑记忆能力很强，这时是第二次最好记忆力阶段。

9点多时，神经系统体液调节提升，记忆力仍维持最好情况，10点多，人的主动性升高，激情将连续到午餐，是身体的第一次最好情况，这时是想像力最充沛时时刻刻，合适分配一些必须 造就逻辑思维才可以处理的学科开展学习培训，一天中的难点也合适分配这个时候攻破。

三、12点-1点

这时人体历经一上午的学习培训，早已耗费了很多动能，适合填补动能，开展恰当的歇息。再打开满血复活的中午。

四、18点-20点

这也是梳理课堂笔记的金子机会，能够充分利用这段时间来回望、备考当日学过的物品，以加重印像。提议我们关键备考大白天的要点和做习题。

五、夜里21点

研究发现，这时也是记忆能力最佳时机，具备很高的高效率，运用这段时间来加重记忆力印像，尤其对一些无法记忆力的事物多方面备考，最非常容易熟记，不容易忘却。