专升本复习看不进去书，迟迟无法进入备考状态？

备考到最后的冲刺期，许多同学们觉得烦躁不安，从而看不进入书。不要担心，这类状况是常规的，跟随我们一起来看一下怎么解决吧。

1、积极调整心理状态

心理状态的均衡必须学生们恰当地了解到统招专升本与自身的备考。全方位接纳现实的自身，别看他人如何，或是自身一直如何，这个时候要学好紧跟自身，超越自己，由于每日你都致力于做一个更加完善、更有水平的自身。见到以前的取得成功，回望备考中的每一点发展，坚信自己还可以保证更好的自己。

2、维持适度动因

学习过程中适当的忧虑是必不可少的，但紧张焦虑，通常会危害备考高效率。学习兴趣过度明显，学习效果会有一定的降低，这与人的情绪焦虑不安、焦虑情绪相关。假如无法有效地调节自身的动因水平，动因过度剧烈或对考試抱没关系的心态，欠缺获得胜利动因，都无法充分运用能动性。恰当的作法是，维持合理的了解和考試动因，持续开展调整情绪，即激起、鼓励自己，让自身造成一种内心的驱动力，房屋朝向所希望的方向前行。

3、积极主动心理暗示

心理暗示就是指自身将某一种意识表达为自己。暗示着是一种明显的心理定势，并正确引导潜在性动因造成个人行为。根据心理暗示，能够改善自身的心情、心态、情感、喜好、信念甚至工作能力，具有十分充分的功效。开展心理暗示时，要正脸积极主动，而且要有可行性分析，防止与心理状态发生争执与抵触。

统招专升本说到底是一场自身跟自身的作战，是一场对自身主动性、自觉性、读书习惯、自学能力等全面的挑戰。专升本是一块路牌，根据它考出来你的将来。专升本也是一种双向挑选，你选用了它，他人再根据它来挑选你，但专升本不过是人生之路上的一个驿栈，未来的路还较长，很远。