自考生提高学习效率方法及复习时间安排之经验分享

自考学历提升学习效果方式及备考日程安排之心得分享：

1、如何提升学习效果

工作经验一：

（1）、何不为自己定一些时间限制。持续长期的学习培训非常容易使自身发生厌恶心态，这时候还可以把作业分为多个一部分，把每一部分限制時间，比如一小时内进行这个训练、八点之前做完那份测验这些，那样不但有利于提高工作效率，还不容易造成疲惫感。假如有可能得话，逐渐减少使用的時间，没多久你也就会发觉，之前一小时都完不可的工作，如今四十分钟就完成了。

（2）、不要在学习培训的一起干别的事或想别的事。一心不可以二用的原因谁都搞清楚，可或是有很多同学们在边培训边听歌。也许你可以说听歌是释放神经系统的好方法，那麼你尽能够认真的学习培训一小时后全身上下释放压力地听一刻钟歌曲，那样比带上耳麦做功课的实际效果许多了。

（3）、不必全部夜里都备考同一门课程。我之前也以前常见一个夜里看来数学课或物理学，实践经验证明，那样做不但容易疲劳，并且功效也很差。之后我还在每天晚上合理安排备考两三门课程，状况要很多了。

除开十分关键的內容之外，课堂教学上无须记很具体的手记。假如课堂教学上忙碌做笔记，上课的高效率一定不高，更何况你也不可以确保课后练习一定会去看看手记。课堂教学上所做的首要工作中应该是把教师的授课消化，适度做一些简短的手记就可以。

工作经验二： 学习效果这东西，因为我曾和很多人说起过。大家常常见到这种的状况：某同学们学习培训极为刻苦，校园内学，回家了也学，时常还熬经常熬夜，题做得不计其数，但成果却总提不上实际上面临如此的状况，我是十分心急的，原本，有投入就应当有收益，并且，投入的多就应当收益许多，这也是理所当然的事。但现实的状况却并不是这样，这儿边就存有一个高效率的难题。高效率指什么呢？如同学一样物品，有些人练十次便会了，而有些人则需练一百次，这当中就存有一个高效率的难题。

（1）、如何提高学习效果呢？

我觉得超关键的一条便是合理安排时间。学习效果的提升必须的是保持清醒灵巧的大脑，因此 合理的歇息，游戏娱乐不仅是有优势的，也是必不可少的，是提升各类学习效果的基本。

（2）、那麼上课的时候的上课高效率如何提高呢？

以真实经历看来，课堂要有一定的课前预习，这也是必不可少的，但是我的课前预习较为粗略地，只不过是走马看花地看一下教材，那样书本上讲的內容、关键大概在心中有一个谱了，听起课来就非常有目的性。课前预习时，大家无须搞得过细，假如太细一是浪费时间，错过良好的机会哦！，二是上课的时候难免会有一些懈怠，有时候反倒忽视了有效的物品。上课的时候用心上课自然是必需的，但就象我之前一个教师讲的，所有人也不能集中注意力一节课，就是，持续四十多分钟集中化精神实质不注意力不集中，是不大可能的，因此 授课期内也有一个時间划分的难题，教师讲有一些很了解的物品时，能够合理地放松一下。此外，做笔记有时候也会防碍课堂教学上课高效率，有时候一节课就忙着抄手记了，那样做，有时候会忽视一些很重要的物品，但这并不是说可以不抄手记，不抄手记是不可以的，每个人都是会忘却，拥有手记，备考时才有基本，有时候教师讲得许多，在教室黑板上还记得也许多，但并不一定全记，书本上有的食物自然不必记，要记一些书本上沒有的定律基本定律，典型性习题与典型性打法，这种就是真实有使用价值去记的物品。不然见啥记啥，必然危害课上上课的高效率，因小失大。

（3）、 作题的高效率如何提高呢？

超关键的是选"好题"，干万不可以见题就作，好坏不分，这样的话常常会事半功倍。题基本都是贯穿着要点开展的，并且许多题是非常相近的，最先挑选愿意获得加强的知识要点，随后围绕着这一知识来挑选题型，题不需要多，相近的题只需一个就充足，选好题后就可以认真地去干了。作题高效率的提升，非常大水平上还在于作题以后的全过程，针对犯错的题，理应深思熟虑不正确的缘故，是知识把握不清或是由于粗心疏忽，剖析过以后再做一遍以加重印像，那样作题高效率便会高得多。

评：夏宇同学们针对上课和刷题的提议，事实上反映了提升学习兴趣的一个关键方式–"把劲头使在刀刃上"，即有效调整時间，上课、做笔记应把握关键，练题应把握住典型性，这就是学习中的"事倍功半"。

工作经验三：

学习效果是决策学业成绩的主要要素。

（1）、那麼，大家怎么提升自己学习效果呢？

第一点，要自信心。许多的研究都证实，人的潜力是挺大的，但大部分人并沒有合理地开发设计这个发展潜力，这在其中，人的自信心是很重要的一个层面。不管任何场合，你做任何的事儿，拥有这类自信心，你也就拥有一种取胜的信仰，并且能使你没多久就走出错误的黑影。反过来，一个人假如失去了自信心，那他便会一事无成，并且极易深陷永遠的自卑感当中。

提升学习兴趣的另一个主要的技术手段是学好认真。学习培训的全过程，理应是动脑思考问题的全过程，不论是用双眼看，用口读，或是拿手抄录，全是身为輔助动脑的方式，真真正正的重要还取决于用头脑去想。举一个很浅显易懂的事例，例如背单词，假如你仅仅随便的访问或没有针对性和目的性地抄录，或许要好多遍才可以记牢，并且不易熟记，而当你能充分利用自身的想像力，应用想到的办法去记忆力，通常能够还记得迅速，并且不易忘却。如今许多书本上介绍的英语英语单词速记法的方式，也全是注重用脑子想到的功效。由此可见，假如能做7到集中注意力，充分发挥脑的发展潜力，一定能够进一步提高学习培训的实际效果。

另一个危害到学习效果的主要要素是人的情绪。我觉得，每一个人都以前经历过那样的感受，假如某一天，自身的精力充沛并且热情高涨，那般在学习培训一样物品时便会觉得很轻轻松松，学的也迅速，实际上这也正是大家的学习效果高的情况下。因而，维持自身心态的优良是十分关键的。我们在日常日常生活，理应有比较乐观的心情，不必太多地去想这些不如意的事，并且我们要以一种激情往上的乐观主义生活观念去看待四周的事情，由于那样不管对他人也是对自身全是很有优势的。那样，大家就能在自身的周边构建一个十分简单的气氛，学习培训起來也就觉得十分的有精神实质。

工作经验四： 许多学员看起来很刻苦，可考试成绩一直不理想化。

缘故之一是，学习效果太低。一样的時间内，只有把握他人学得专业知识的一半，那样怎能学精？

（1）、 学习培训要注重高效率，提高工作效率，方式大概有以下几个方面：

1）每日确保8钟头睡眠质量。 夜里不要熬夜，按时睡眠。下午坚持不懈睡午觉。充足的睡眠、圆润的精神实质是提高工作效率的主要规定。

2）学习培训时要专心致志。 玩的情况下痛痛快快玩，学的情况下用心学。一天到晚电脑前苦学，并不是策略。学习培训到一定水平就得歇息、填补动能。学习之余，一定要注意休息。但学习培训时，一定要竭尽全力地资金投入，手脑并且用。我学习培训的時候经常出现五柳先生的"虽处闹市区，而无车马喧嚣"的人生境界，仅有我手和脑与教材沟通交流。

3）坚持不懈锻炼身体。人体是"学习培训"的成本。没有一个好的人体，再大的可耐也没法充分发挥。因此，再忙碌的学习培训，也不容忽视释放压力锻练。有的同学们因为学习培训而忽略锻练，人体变得越来越弱，学习培训愈来愈觉得心有余而力不足。

2、用心分配你的時间。

（1）最先你得清晰一周内所需做的事儿，随后制订一张作息表。在表里填入这些非花不能的時间，如用餐、入睡、授课、游戏娱乐等。分配那些時间以后，选中最合适的、固定不动的時间用以学习培训，务必留有充分的时间段来进行常规的阅读理解和课后作业。自然，学习培训不应该占有作息表上所有的空闲时间，总要给歇息、兴趣爱好、游戏娱乐空出一些時间，这一点对学习培训很重要。一张作息表或许不可以化解你任何的难题，可是它能让人掌握怎样操纵你这一周的時间，进而使您有足够的时间段培训和游戏娱乐。

（2）学习培训前先课前预习。这就代表着在你用心资金投入学习培训以前，先把要學習的信息迅速访问一遍，掌握了解的大体內容及构造，便于能立即了解和消化吸收学习内容。自然，你需要留意轻和重详略，在没有太主要的位置你能花儿与少年点時间，在主要的地区，你能略微减慢学习培训过程。

（3）灵活运用课堂教学時间。学业成绩好的同学较大水平上归功于在课堂上灵活运用時间，这也代表在课后练习少花些时间。课堂教学上应立即相互配合教师，搞好手记来协助自已记牢教师传授的內容，特别是在关键的是要积极地学会思考，跟上教师的逻辑思维。

（4）学习培训要有有效的规律性。课堂教学上做的手记你需要在课下立即备考，不但要备考教师在课堂上讲解的关键內容，还需要备考这些你仍感朦胧的了解。假如你持续按时备考课堂笔记和教材，并做一些相应的练习题，你必将更深入地明白这一些內容，你的记忆力也会维持更久。按时备考能高效地增强你的考试分数。

（5）有可能得话，找一个清静的、舒服的位置学习培训。挑选某一地区作你的学习培训之处，这一点很重要。它还可以就是你的单人间小书房或教室里或公共图书馆，可是它一定是舒服的，清静而沒有影响。如果你开始学习时，你应该专心致志于你的课程，切勿“身在曹营心在汉”。

3、塑造合理的考試观。

平常测试的目标关键看着你把握课程水平怎样，因此 你不要徇私舞弊，而应平心静气地看待它。也许，您有一两次考试分数不尽人意，可是这没事儿，只需学习培训扎扎实实，认真完成，下一次一定会考出好成绩来。根据测试，可使你掌握下一步学习培训更须要用时间的地区，更有利于你将新学年的专业知识还记得坚固。