自考生在备考过程中，切勿轻言放弃、切勿浮躁、切勿受外界干扰

人生道路里边一直有一定的缺乏，关键的是你应该知道自身究竟要什么。要想学历提升的每位同学们你们清晰自身的目的吗？假如总体目标坚定不移，就不必随意舍弃，一定要保持较好的学习状态，切忌心浮气躁，一切危害你负面情绪的事儿尽可能不触碰它，可以逃避就逃避，以防影响到大家备考。

1、不必随便舍弃，坚信自己能行

即然早已确定了统招专升本，就不要再随意说舍弃。也不必质疑自已能否考入，没考上该怎么办……想这种就会提高你没考上的很有可能。当自身老是胡思乱想的情况下就提醒自身一定能考入，当感觉很艰辛的情况下你能想一想考过后，乃至是考入后的那类喜悦感。

2、优良的学习状态一定要维持

优良的学习状态是一定要维持的，很有可能我们在一开始练习的情况下可以坚持到底，時间越长这类好的情况很有可能就越难维持，因此一旦你不能维持一个好的备考情况的情况下，能够 适度为自己减缓解压力，听听音乐、看场影片这些，我认为全是不错的释放方法。

3、切忌心浮气躁

大环境的转变，人的而性情也会随之转变，考試的工作压力、备考每日任务的厚重通常会使人们越来越很心浮气躁，心里就仿佛有把火，随时随地都很有可能把自己燃了。我提议诸位加强锻炼，多吸气或是寻找自己的亲戚朋友说说话，释放压力，或是听点自已感兴趣的音乐，让自身的心态好起来，或是持续开展自我暗示，告知自身心烦不容易有其他功效，只能拖慢备考节奏感，时间够的，方式是对的，只必须保持稳定的学习状态就可以，心理暗示一些奋发向上得话，坚信自己。

4、不会受到外部影响

把有可能危害到自身心态的事都先放一放，等考試完再处理。不必由于外部的各种要素影响到你迈向顺利的步伐，即然下决心就竭尽全力，不必朝三暮四，以防将来后悔莫及。

总而言之，我提议各位一定要坚信自己、不必随意舍弃，复习历程中切忌心浮气躁，不必受外部的影响，有一些事儿一直有些人适用有些人不兼容，我期待诸位有自已的想法、总体目标，而且为此坚持不懈。