自考考试正在倒计时，作为自考生的你现在着急不？

立刻就需要自学考试了，你如今心急不？但是，备考是一场孤单的旅游，也许身旁有朋友们的守候，但是这一全过程，却只有由你独自一人进行。

尽管是场本人战，可是我们发觉啊，在诸位考友沟通交流的情况下，仍然有很多学生存有一种"盲目攀比"心理状态：隔三差五打听一下别的同学的进展，并跟自身的实现比照，假如自身领跑还行，一旦落伍便爆伤生心浮气躁，乃至引起负面情绪，自乱阵脚。

盲目攀比也分成正脸和负面信息，正脸的盲目攀比对学员而言算得上好事儿，能够使他寻找前行的驱动力而且拼搏；而消极的情绪却会致使本身工作压力扩大、负面情绪的滋长及其自信的缺失，比较严重的乃至造成妒嫉、妒嫉等心态。

1.不必弄乱学习计划

备考的刚开始就需要制订迎合本身真实的方案，主要欠缺学科的备考，与此同时推进优点学科。

在备考环节中能够依据进度实际效果对方案作出适度调节，但千万别由于一切心态而弄乱方案。如果你察觉自己早已拥有盲目攀比的趋向时，或是要静下心再次按自身的原本定方案井然有序地备考，就算实际效果微乎其微也需要坚持不懈，不必为了更好地追逐他人的进展而自乱阵脚，不然只能"一团糟"。

而如今正处在备考的结束环节，考試也没多久便要到，这个时候的备考更应以高效率为主导，好的的法子是要震撼考試，重视考试真题练习了。

2.客观性分析本身整体实力

不必只见到他人表层进展的领跑就担心自身，那样只能挫折自身的信心和主动性。我们要学好察觉自己手上的优势，并对自身的能力开展客观性的评定，找到不够，尽早查漏补缺，推进自身的学习培训整体实力，用行動填补心理状态起伏。提议你将以前干过的题，尤其是错题集仔细的看几次，错题集也就代表自身的欠缺地区，也发觉自己的不够。

就算仅仅今日比昨日拥有发展，也需要开心，鼓励自己，协助自身再次塑造信心。

3.适度释放压力逃避盲目攀比

统招专升本自身实际上是一件枯燥乏味的事儿，再加之本身负面信息的盲目攀比，心态只能更为消沉。

在忙碌的备考中，朋友们能够适度为自己装个小假，逛街购物、入睡、健身运动或是是刷剧都能够，只需能具有放松身心的功效，可是切忌不可以迷恋，考试之后以后再释放压力。自然，你也能将自身的心理状态向他人倾吐，由于有些事说出来也就算不上事情了。总而言之，学好寻找自身生活习惯的宣泄方法，将负面情绪一扫而空。