自考备考经验分享：关于遗忘与记忆的关系！

法国社会学家遗忘曲线(H.Ebbinghaus)研究发现，忘却在学习培训以后直接逐渐，并且忘却是过程并没有均匀分布的。初忘却的速度迅速，之后逐步迟缓。他觉得＂维持和忘却是时间段的涵数＂，并依据他的研究結果勾画出叙述忘却过程的曲线图，即有名的遗忘曲线记忆力记忆曲线。

人脑是一个记忆力的宝藏，人的大脑经历过的事情，思索过的难题，感受过的情绪和心态，训练过的姿势，都能够变成大家记忆力的內容。例如英文的学习中英语单词、语句和语句，乃至文章内容的信息全部都是根据记忆力进行的。从"记"到"忆"是有一个流程的，这当中涉及了熟记、维持、再认和追忆。

有很多人在学习英语的环节中，只看重了学习培训当初的记忆力实际效果，孰不知，要想搞好培训的记忆力工作中，是要下一番时间的，单纯性的重视那时候的记忆力实际效果，而忽略了中后期的保证和再认一样是达不上较好的成效的。

在数据的解决上，记忆力是对填写信息内容的编号、存储和提炼的全过程，从信息资源管理的方向上，英语的第一次学习培训和记诵仅仅一个键入编号的全过程。

人的记忆的实力从生理学上讲是十分震惊的，它能够 存储10的15三次方比特犬(byte，字节数)的信息内容，但是每一个人的记忆宝藏被挖掘出的只占10%，也有大量的记忆力充分发挥室内空间。这是由于，有的人只留意了記憶的那时候实际效果，却忽略了记忆里的很大的难题，即记忆力的坚固度难题，那么就涉及到社会心理学中常会说的关于记忆忘却的规律性。

一、遗忘曲线记忆规律曲线图表述

依据大家所晓得的，记忆力的保证在时长上是不一样的，有短时间的回忆和长时的记忆力二种。

键入的消息在历经人的留意全过程的培训后，便变成了人的短时间的记忆力，可是如果不历经按时的备考，这种记牢过的食物便会忘却，而经由了及时性的备考，这种短时间的印象便会变成了人的一种长时的记忆力，进而在人脑中维持着较长的時间。

那麼，针对大家而言，怎样才称为忘却呢，说白了忘却便是大家针对以前记忆力过的物品不可以再认起來，也不可以回想起來，或是是不正确的再认和问题的追忆，这种全是忘却。

随后，遗忘曲线又依据了这种点勾画出了一条曲线图，这就是十分出名的揭露遗忘规律的曲线图：遗忘曲线记忆曲线，图上竖轴表示学习中记牢的专业知识总数，横坐标表示时间(日数)，曲线图表明记忆量转变 的规律性。

这条曲线图提醒大家在学习中的忘记是有周期性的，忘却的过程并不是平衡的，并不是稳定的一天丢弃好多个，第二天又丢好多个的，只是在记忆力的初环节淡忘的效率迅速，之后就逐步降低了， 到非常长的情况下后，基本上就不会忘记了，这就是忘却的未来发展规律性，即"前快后慢"的标准。

因此 ，自考学历在备考备战的情况下，也需要将遗忘曲线记忆曲线中的规律性运用起來，进而更高效率的备考复习！