在黄金时段复习自考
2022-12-16 13:01
很多报名自考的同学都是上班族。他们通常没有多少时间学习并且是临时抱佛脚。如何合理安排复习时间,顺利通过考试。学历提升网推荐大家按时间段学习,轻松通过考试。!
早上醒来,经过一夜的休息,大脑已经消除了前一天的疲劳,大脑神经处于活跃状态,没有新的记忆干扰。这一刻,无论是认出还是记得,印象都会非常清晰。学习一些难记但又必须记住的东西比较合适,有时即使强记不下来,多读几遍也会有所帮助记住它。所以清晨是学习和记忆的高效时段。
上午8:00-11:00,人精神饱满,大脑容易兴奋,严谨细致的思维能力、认知能力和处理能力强。这是克服困难的好时机,应该充分利用。
这个时间段,尤其是15-17点,是人脑的第二个高峰期,可以用来安排一些比较重要和困难的学习任务。而这个时候特别适合背一些需要长时记忆的知识。
下午6:00到8:00也是开动脑筋的时间。很多人利用这段时间对一天所学的内容进行复习、复习,加深印象,分类整理。也是整理笔记的黄金时间。
睡前一小时。利用这段时间加深印象,特别是复习一些难记的东西,让它们不容易忘记。
除了上述一般的学习时间规律外,不同的人还有自己独特的学习时间规律和习惯。要想提高学习效率,就要善于发现和充分利用自己独特的黄金时间,同时养成定时学习的习惯。
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