复习专升本的时候总是喜欢走神，应该怎么办？

我看到许多学生在备考统招专升本的过程中都是有一个常见问题，那便是喜爱注意力不集中。对于这个问题，我帮大伙儿想想好多个方法，一起来瞧瞧吧~

1制定目标，适度的施压

下意识“注意力不集中”的学员对自身处在一种放肆的心态，对将来没有一个有效的整体规划，这时候学员能够利用下列方式解决注意力不集中。

2自身提示

培养 “只需一注意力不集中就主动地提示自身”的良好的习惯。每一次提示全是自身信念的一次锻练和提升，也是对自身了解的加重和全方位。必需时能够贴一小小纸条时时刻刻提示自已不必注意力不集中。

3互相制约

与同学一起互相制约，创建一种互相制约的保持良好关联对每一位同学们都很有益。监管时还可以立即提示，还可以同时开展难题讨论，将另一方“拉”到学习中来。用心做事一丝不苟地搞好手上的事，将别的一切都先放在脑后没去考虑到。

4施压

由于“注意力不集中”早已产生习惯性，尤其是大三复习的学员，以前落下来的学科也比较多，因此无法跟上总练习的节奏感，对学习培训都没有很大的兴致了。这个时候学员应当整体规划一下自身的将来，想像一下如果不挑选继续升学，毕业之后要去干什么。虽然专升本并不是顺利的唯一发展方向，可是这一时代或是向着专业知识、高新科技的角度发展趋势，接纳大量的文化教育，对自已生活的进步也是很有幫助的。

期待这一些信息对各位有协助。